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Travesseiro – Garanta um sono tranquilo e confortável

Talvez um dos acessórios mais úteis na hora de dormir, seja o travesseiro. A cama pode estar limpa e arrumada, com o melhor edredom da face da Terra, mas se o travesseiro não for fofinho e confortável não há sono que nos faça dormir. De pluma de ganso, da Nasa, de espuma, fofinho, grande ou pequeno, não importa! Se não nos cair bem não adianta.

São vários os tipos: Os anti-alérgicos (ou antiácaros), para aqueles que tem alergia à poeira; os de penas, para quem gosta de travesseiros fofinhos; algodão, para os que sentem muito calor, plumas de ganso, para quem gosta de afundar o rosto na hora de dormir. São realmente várias opções.

Para saber qual é o melhor travesseiro para si, é importante levar em conta a forma como dorme. Se for de lado, ele deve encaixar perfeitamente entre seu pescoço e sua cabeça, de forma que a cabeça não fique mais alta ou mais baixa que seu ombro. Se for de barriga para baixo/cima ele deve ser um pouco mais baixo, respeitando também a altura, para que não haja um desnível muito grande entre corpo-pescoço-cabeça.

Algumas sugestões de travesseiro: Viscoelástico da Nasa,  espuma de ganso da Plumasul e o travesseiro Alpino.

Travesseiro Plumasul Pena de Ganso

Lembre-se, caso comece a sentir dores na coluna, no pescoço ou na cabeça, verifique se aquele é o tipo certo de travesseiro. Se for preciso, consulte um médico.

Cuidados básicos na hora de escolher seu travesseiro

Não esqueça que o travesseiro, apesar de ser um amigo inseparável, é um dos objetos que mais junta poeira e micróbios. É superimportante fazer a limpeza dele com certa frequência. Lavar é um dos meios mais seguros, porém deve-se tomar cuidado para que ele seque direito. Se você tem certa dificuldade em encontrar a forma certa de lavar seu travesseiro, vai que ele é antialérgico, leve-o até uma lavanderia e lá, com certeza, eles vão saber fazer a higienização certa.

 

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